Интересное
Держать фигуру в прекрасной форме помогает только лишь рациональное питание и правильно подобранная физическая нагрузка – эту истину многие женщины уяснили уже давно вследствие бесконечных и весьма неудачных попыток похудеть с помощью диет: их результаты, как известно, кратковременны либо и вовсе неэффективны.
Как привести мышцы в тонус? Зачастую этот вопрос становится самым актуальным для современного человека. В медицине существуют такие понятия, как гипертонус и гипотонус, которые обозначают чрезмерное расслабление или чрезмерное перенапряжение мышц. У человека часто присутствует сразу оба вида отклонения.