Американская инновационная разработка BallBike позволяет задействовать 640 мышц тела одновременно и сжигать 800 Ккал за 1 тренировку!
Сочетание в одном тренинге велотренировки, упражнений на мяче и упражнений с эспандерами сделает индивидуальные и групповые занятия не только эффективными, но и
Преимущества:
- Он обеспечивает основную, кардио и силовую тренировки одновременно, что сводит время упражнений к минимуму.
- BallBike дает возможность быстро и эффективно проработать мышцы всего тела и одновременно избавиться от излишков жировых отложений. Кручение педалей и балансировка на мяче из укрепленного латекса способствуют укреплению мышц ног, ягодиц и пресса, а выполнение упражнений с эспандерами — укреплению мышц рук, спины и плечевого пояса.
- BallBike идеально подойдет как для новичков, так и для профессиональных спортсменов, т. к. оснащен несколькими уровнями сложности тренировки и позволяет регулировать интенсивность занятий благодаря таким пунктам настроек как: время, дистанция, пульс, скорость, расход калорий и др.
- Комфортный и безопасный фитбол исключает риск ударов или травм в отличие от жестких сидений беговых дорожек.
- BallBike — отличная альтернатива скуке, которую своей банальностью наводят «бесконечные» беговые дорожки, эллипсоиды и велосипеды с их однообразными движениями. Тренировка на BallBike сочетает множество самых разнообразных упражнений на все группы мышц.
Результат:
- укрепление мышц всего тела;
- быстрое снижение веса;
- устранение целлюлита;
- увеличение мышечной силы;
- увеличение выносливости;
- увеличение подвижности суставов;
- развитие координации;
- укрепление сердечно-сосудистой системы;
- стимуляция кровообращения.