Вакуумный тренажер

Вакуумный тренажер — победа над целлюлитом и лишним весом!

Милые женщины, только Wellness club Afrodita предлагает Вам занятия на эксклюзивном, не имеющим аналогов в г. Пензе Вакуумном тренажере с инфракрасным теплом.

Номер один в Европе для борьбы с целлюлитом — это вакуумный тренажер. Посредством самой современной техники он объединяет движение и вакуум с целью в самое короткое время уменьшить объем живота, ягодиц, ног и улучшить состояние кожи при целлюлите.

Недостаточное снабжение тканей кровью и замедленный обмен веществ зачастую являются основной причиной массивных жировых отложений, в большинстве случаев сопровождающихся также скоплением жидкости. Внешнее выражение — это целлюлит, зачастую — в комбинации с избыточным весом.

Устранение целлюлита при помощи вакуумного тренажера

Целлюлит — это не только застой жидкости в жировой ткани, и прежде всего, неравномерное отложение подкожного жира «проблемных зон». Лишь направленное расщепление жира и последующее удаление полученных продуктов (метаболитов) может гарантировать долговременное избавление от целлюлита.

Слабость соединительно-тканных оболочек жировых долек и индивидуальная предрасположенность к целлюлиту снижают эффективность многих традиционных антицеллюлитных процедур. При занятиях на тренажере под воздействием вакуума усиливается микроциркуляция крови и лимфы в глубоких слоях подкожной клетчатки, что способствует улучшению обмена веществ и трофики тканей, расщеплению жиров, усилению регенерации клеток, ускорению восстановительных процессов в клетках и тканях. Улучшенное кровоснабжение «проблемных зон» ощущается после тренировки в виде повышения температуры. Эта положительная реакция достигается путем занятий на Вакуумном тренажере. Как результат, даже в состоянии покоя периферийная ткань лучше снабжается кровью.

В коже начинает активно продуцироваться коллаген, количество его волокон, согласно исследованиям, увеличивается на 20%.

В Вакуумном тренажере Вы занимаетесь с небольшой нагрузкой и интенсивностью на эллиптическом тренажере, помещенном в вакуумную капсулу. Проблемные зоны находятся в зоне пониженного давления. Это приводит к раскрытию капилляров, улучшению кровоснабжения в «жировых депо» на животе, бедрах и ягодицах. Как следствие, жировые клетки значительно легче «расстаются» с жирами, которые затем транспортируются к мышцам и там сжигаются. Кроме того, значительно улучшается лимфоотток. Происходит уменьшение целлюлита, а также укрепление мышц.

Вакуумная тренировка — это возможность целенаправленно улучшить свою фигуру.

Уникальный вакуумный тренажер обеспечивает эффективный и долговременный результат в борьбе с жировыми отложениями в «проблемных зонах» без утомительных физических нагрузок.

Результат цикла из 20-ти занятий:

• в 98% случаев наблюдалась потеря до 30 см в объеме тела (жировых отложений в «проблемных зонах» — на животе, ягодицах, боках, ногах);
• потеря веса до 10 кг.;
• в 77% случаев полностью исчез целлюлит.

Вы обретаете идеальное тело с помощью вакуума!

Результат:

Преимущества:

Противопоказания:

• сердечная недостаточность;
• наличие стимулятора сердца;
• тромбоз, воспаление или сильное варикозное расширение вен;
• очень высокое/низкое давление;
• сильная астма;
• эпилепсия;
• беременность;
• также в некоторых случаях — хронические заболевания суставов и артроз.

Рекомендации по занятиям на Вакуумном тренажере:

В зависимости от тренированности тела следует устанавливать вакуум между 10 и 15 m/bar на первые 5 мин занятия. Затем на следующие 15 мин доводите вакуум до 20-30 m/bar. Последние 5 мин — опять в режиме 10-15 m/bar. Выбор конкретного уровня вакуума из вышеприведенных диапазонов определяется упругостью соединительной ткани. Чем она крепче, тем сильнее вакуум. Не следует работать при очень сильном вакууме, т. к. это будет непродуктивно.

Что делать для усиления положительного эффекта занятий:

Для скорейшего достижения успеха важно ежедневно выпивать 2-3 литра жидкости (вода, несладкий чай). Помимо этого, следует минимизировать употребление в пищу жиросодержащих продуктов.

Дальнейшие рекомендации:

• никакой силовой тренировки до и после занятий на вакуумном тренажере;
• до время тренировки следует выпить минимум ½ литра воды.

Перед тренировкой на вакуумном тренажере:

• за 2-8 часов до тренировки рекомендуется выпить коктейль из углеводов, так как организм тем самым имеет достаточно времени для превращения углеводов в энергию;
• в связке с тренировкой на вакуумном тренажере употребление углеводов помогает достичь оптимального результата по сжиганию жира в «проблемных» зонах.

После тренировки на вакуумном тренажере следует выпить белковый коктейль, так как:

• белок «заботится» о том, чтобы пассивные клетки после длительного промежутка времени снова активизировались;
• активные клетки медленнее «впитывают» жир;
• в комбинации с вакуумным тренажером достигается долгосрочный результат.

Следует заметить, результат такого способа похудения более стойкие, чем от применения одной лишь диеты.

Режим тренировок на вакуумном тренажере

• Курс занятий состоит из 2-х этапов:
• Интенсивный режим => в результате занятий наблюдаются серьезные успехи.
• Нормальный режим => для закрепления и поддержания достигнутых результатов.
• Длительность тренировки — 25 мин.

Интенсивный режим:

• 1-я неделя 5 занятий
• 2-я неделя 5 занятий
• 3-я неделя 4 занятия
• 4-я неделя 4 занятия

Нормальный режим:

• 1-2 занятия в неделю.